التمر او البلح يعتبر من اهم الفواكه على المائده فى الشرق الاوسط خاصة فى شهر رمضان الكريم التمر له طعم رائع وفوائد عظيمه لا يتخيلها بشر ، وكان الرسول عليه الصلاة والسلام كان يفطر فى شهر رمضان المبارك على 7 تمرات.
 |
| تمر " بلح " |
فوائد التمر
- التمر مفيد جدا لمرضى السكر حيث ينظم نسبة السكر فى الدم لانها يحتوى فى تركيبته على كميه هائله من السعرات التى تؤدى الى فتح الشهية وزيادة الوزن.
- التمر غنى فى تركيبه على الفيتامينات والمعادن اللزمه لجسم الانسان.
- ينظم نسبة السكر في الدم والتقليل من الشهية وذلك عند تناول 3 حبات أو 7 حبات صباحاً
- يعالج الإمساك ويخفف آلامه ومرض الأنيميا لغناه بالحديد ويعطي الجسم طاقه يسهل عملية هضم الطعام ويقوي الجهاز العصبي لغناه بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والفسفور والحديد والكالسيوم يسهل عملية الولادة لغناه بهرمون بيتوسين الذي ينظم نوبة الطلق يعالج الالتهابات الناتجة عن الإصابة بمرض الروماتيزم يحمي الأمعاء من الإصابة بالسرطان
فيديو يشرح فوائد التمر
تعليقات
إرسال تعليق